THERAPIE FAMILIALE SYSTEMIQUE
COMPRENDRE ET AMELIORER LES RELATIONS FAMILIALES
La thérapie familiale systémique est une approche thérapeutique qui aide les individus, les couples et les familles à mieux comprendre leurs difficultés relationnelles et retrouver un équilibre plus apaisé.
La thérapie familiale systémique considère que les difficultés psychologiques, relationnelles ou émotionnelles ne concerne jamais une personne isolée, mais s'inscrive dans un système de relations: couple, famille, fratrie, ou tout autre système significatif.
Plutôt que de chercher une cause unique ou "responsable", l'approche systémique s'intéresse aux interactions, aux modes de communication et aux équilibres relationnels qui se sont mis en place au fil du temps.
Les symptômes sont alors compris comme des tentatives d'adaptation du système face à des situation de stress, de changement ou de souffrance.
Une approche globale et relationnelle
Contrairement à une thérapie centrée uniquement sur une personne, la thérapie familiale systémique s'intéresse aux liens, aux modes de communication et aux dynamiques familiales. Chaque membre du système influence les autres, parfois sans en avoir conscience. Le travail thérapeutique permet de mettre en lumière ces fonctionnements afin d'en favoriser l'évolution.
A qui s'adresse t-elle?
La thérapie familiale systémique peut être proposée, aux familles (parents, enfants, fratrie), aux couples, ou à un seul membre de la famille, lorsque cela est plus adapté.
Pour quelles situations?
Elle est utile dans de nombreuses situations :
- les conflits familiaux ou conjugaux,
- difficultés éducatives ou parentales,
- souffrance psychologique d'un enfant, d'un adolescent
- trouble de la communication,
- périodes de transition (séparation, recomposition familiale, deuil, maladie, changement de vie)
- situations de crise ou de blocage relationnel
Déroulement des séances de thérapie familiale
Les séances de thérapie familiale systémique offrent un espace d'écoute bienveillant et sécurisé. Le thérapeute accompagne les participants pour:
- mieux comprendre les interactions familiales,
- identifier les schémas relationnels répétitifs,
- développer de nouvelles façons de communiquer
- mobiliser les ressources propres à chaque famille
L'objectif n'est pas de désigner un responsable, mais de favoriser des changements positifs au sein du système familial.